Sosyal fobi, toplumda kaygı bozuklukları arasında yer alan bir rahatsızlıktır. Sosyal fobi, genellikle sosyal etkileşimler sırasında yoğun bir korku ve endişe hissi ile karakterizedir. İnsanların diğer insanlarla olan ilişkilerinde rahatsızlık hissetmelerine ve sosyal durumlardan kaçınmalarına neden olabilir.
Sosyal fobi, genellikle ergenlik döneminde veya erken yetişkinlik döneminde başlar. Bununla birlikte, her yaşta ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık, insanların sosyal durumlara karşı verdiği tepkilerde aşırı bir hassasiyet olduğu zaman oluşur. İnsanlar, bu durumlarda kendilerini eleştirirler ve başarısız olacaklarını düşünürler. Bu düşünceler, sosyal durumlardan kaçınmalarına ve bu durumların stresli olmasına neden olabilir.
Sosyal fobi, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. İnsanlar, günlük yaşamlarında karşılaştıkları sosyal durumlara karşı aşırı hassasiyet gösterdikleri için iş veya okul performansları olumsuz yönde etkilenebilir. Ayrıca, sosyal fobi olan kişilerde depresyon, panik atak ve diğer kaygı bozuklukları gibi diğer psikolojik rahatsızlıklar da ortaya çıkabilir.
Sosyal fobinin tedavisi, psikoterapi ve ilaçlarla yapılır. Terapi, bireyin sosyal fobi ile baş etme becerilerini geliştirmesine yardımcı olurken, ilaçlar da semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Sosyal fobi olan kişiler, tedaviye yanıt verirler ve yaşamlarındaki sosyal durumlara daha iyi adapte olabilirler.
