Bruksizm, diş sıkma veya diş gıcırdatma olarak bilinen bir uyku bozukluğudur. Genellikle kişinin farkında olmadan gerçekleşir ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Diş sıkma veya gıcırdatma, çene kaslarının kasılması sonucu dişlerin baskıya maruz kalmasıyla ortaya çıkar.
Bruksizm, çok sayıda insanı etkiler ve genellikle stres, kaygı veya uyku apnesi gibi nedenlerle ortaya çıkar. Bazı kişilerde bu durum kalıtımsal olabilir. Bruksizm, dişlerin aşınmasına, diş eti çekilmesine, baş ağrısı ve çene ağrısına neden olabilir. Ayrıca çene eklemi disfonksiyonuna ve çene kilitlenmesine de yol açabilir.
Bruksizm genellikle tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Tedavi seçenekleri arasında çene egzersizleri, ağız koruyucu takmak, stres yönetimi teknikleri, diş hekimi tarafından yapılan ağız muayenesi ve varsa diş problemlerinin tedavisi yer alır. Bazı durumlarda, kas gevşetici ilaçlar ve hatta cerrahi müdahale gerekebilir.
Diş sıkma veya gıcırdatma sorunu yaşıyorsanız, diş hekiminize başvurmanız önemlidir. Bruksizm tedavi edilmediğinde dişlerinize zarar verebilir ve ağrı veya diğer sorunlara neden olabilir. Ayrıca, uyku kalitenizi ve yaşam kalitenizi de olumsuz etkileyebilir. Diş hekiminizle birlikte uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmeli ve tedavi planınızı oluşturmalısınız.
